Vernicers siêu sạch mụn
 1800 577 715 (tổng đài miễn phí)

Cẩm nang trị mụn với những lời khuyên vàng của chuyên gia

Ngày đăng: 12/17/2018 10:03:53 AM

 Tuổi dậy thì ai cũng phải trải qua kèm với những nốt mụn khi cơ thể thay đổi, tuy nhiên ở độ tuổi 25-30, bên cạnh những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt thì nhiều bạn vẫn phải đối mặt với tình trạng mụn trứng cá trầm trọng. Chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện Da liễu Trung ương - bác sĩ Phan Hồng Lãnh sẽ giải đáp các thắc mắc về chăm sóc da cũng như điều trị da mụn từ A-Z.

Nguyên nhân chính gây ra mụn ở độ tuổi 25-30 ?

 Theo bác sĩ chuyên khoa Da liễu Phan Hồng Lãnh, hiện nay có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ trong độ tuổi 25-30, trong đấy phải kể tới các nguyên nhân chính sau:

- Căng thẳng: Nếu như nồng độ hooc môn gây căng thẳng, các cortisol tăng và khả năng miễn dịch trong cơ thể giảm, điều này sẽ làm cho tình trạng sưng viêm và các nốt mụn càng trầm trọng hơn.

- Chế độ ăn hàng ngày không khoa học như chứa nhiều tinh bột, đường tinh luyện cũng có thể gây ra mụn trứng cá. ( Đánh bay mụn nhanh chóng: Nên và không nên ăn gì )

- Dùng mỹ phẩm dưỡng ẩm quá nhiều, cũng có thể làm bít lỗ chân lông khiến mụn ngày càng trầm trọng hơn. Hay một số loại sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần hóa chất mạnh cũng khiến da bị tổn thương và nhiễm trùng khi sử dụng...

http://vernicers.vn/cam-nang-tri-mun-voi-nhung-loi-khuyen-vang-cua-chuyen-gia-66.htm

Hướng dẫn chăm sóc da mụn đúng cách

 Khi bị mụn trứng cá ghé thăm, bác sĩ Lãnh khuyên bạn tốt nhất là phải tìm ra được nguyên nhân chính xác vì sao bạn bị mụn, sau đấy tùy từng nguyên nhân mà có biện pháp điều trị thích hợp.

 Đối với những nốt mụn bọc, mụn viêm hay mụn mủ thì người bệnh nên đến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn điều trị và dùng thuốc phù hợp nhất, tuyệt đối không được nặn mụn vì sẽ dễ dẫn tới nguy cơ nhiễm trùng, trở thành sẹo rỗ xấu xí.

 Những nốt mụn nhỏ bạn có thể dùng sữa rửa mặt chuyên dụng có chứa tẩy dịu nhẹ, không tạp chất để làn da không bị độc, mụn nhỏ bạn có thể chăm sóc tại nhà.

 Lời khuyên của bác sĩ Lãnh như sau: Khi mụn xuất hiện trên gương mặt và cơ thể, bạn không nên để cho mụn tự khỏi hay tự ý điều trị mà chưa có kinh nghiệm hoặc phương pháp đúng cách. Bạn nên thăm hỏi ý kiến chuyên gia được kiểm tra, đồng thời các bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ điều trị hiệu quả cũng như sản phẩm đặc trị mụn tốt nhất.

Chế độ ăn có khiến da nổi mụn?

 Nhiều người thường lầm tưởng chế độ dinh dưỡng sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn, điều này không sai những cũng chưa hẳn là hoàn toàn đúng.

 Trên thực tế thì chế độ ăn uống chỉ ảnh hưởng một phần nào đến tình trạng mụn trứng cá, ngược lại, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá chính là do cơ địa da dầu. Song một số thực phẩm mà bạn sử dụng như đồ ăn nóng, thịt chó, thịt bò khó tiêu hay thức ăn nhiều đường nóng như mít, nhãn...thì người bổi mụn cũng nên hạn chế ăn vì có thể kích thích da gây mụn trầm trọng.

http://vernicers.vn/cam-nang-tri-mun-voi-nhung-loi-khuyen-vang-cua-chuyen-gia-66.htm

Stress hay lo lắng có gây mụn?

 Nếu như bạn có một lối sống không lành mạnh và thường xuyên thức khuya quá 23h đêm, hay gặp phải những căng thẳng, stress trong công việc...cũng làm tăng tiết bã nhờn trên da. Điều này khiến da phải đối mặt với nguy cơ tắc nghẽn, bít kín lỗ chân lông, từ đấy da mặt sẽ bị kích thích tiết dầu gây viêm da và mụn trứng cá có điều kiện bùng phát mạnh.

Các sản phẩm chăm sóc da có gây mụn?

 Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị mụn được bày bán tràn lan, để đánh bay mụn nhanh chóng, nhiều bạn đã tự ý mua và sử dụng các loại mỹ phẩm với công dụng được đồn thổi " thần kỳ ".

 Tuy nhiên, sản phẩm chăm sóc da có thể gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm cho da như rạn da, teo da, thậm chí là ung thư da. Cũng có không ít mỹ phẩm giảm mụn là hàng kém chất lượng hoặc không rõ nguồn gốc, chúng có thể chứa thành phần corticoid và nhanh chóng làm các dấu vết của mụn thêm tồi tệ.

Da mụn, có phải rửa mặt càng nhiều càng tốt?

 Nhiều bạn cứ nghĩ rằng, khi bị mụn trứng cá thì càng rửa mặt nhiều càng tốt, song điều này là sai lầm lớn. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ làm da bị ẩm quá mức, từ đây làn da càng gây tiết dầu nhiều hơn và mụn trứng cá càng nghiêm trọng hơn. Thực tế, bạn nên rửa mặt 2 lần/ ngày cho làn da mụn là tốt nhất, chú ý sau khi rửa mặt xong nhớ phải thấm khô da mặt nhanh chóng.

Có nên nặn mụn và nặn mụn ở thời điểm nào tốt nhất?

 Với tâm lý chung muốn nhanh chóng loại bỏ mụn, không ít chị em đã gặp phải sai lầm trong điều trị mụn như tự ý nặn mụn hay dùng kem trị mụn trong rõ nguồn gốc.

 Tuyệt đối không nên nặn mụn, nhất là khi mụn còn chưa chín sẽ lamg tăng nguy cơ lây lan rộng các ổ viêm sang vùng da lành, dễ để lại sẹo thâm và sẹo rỗ. ( "Cảnh báo" 8 loại mụn nghiêm cấm nặn )

Da bị mụn trứng cá có nên trang điểm?

 Nếu như bị mụn không nghiêm trọng và ở mức độ nhẹ, bạn vẫn có thể trang điểm nhẹ nhàng khi thấy cần thiết, tuy nhiên cần hạn chế trang điểm ở mức ít nhất.

 Khi bắt buộc phải trang điểm, bạn cần nắm rõ những nguyên tắc trang điểm cho làn da bị mụn, sử dụng kem lót nền trước, sau đấy mới thoa phấn phủ lên. Tuyệt đối không thoa phủ phấn trực tiếp lên da mụn, bởi phấn sẽ gây bít lỗ chân lông và kích thích da tiết bã nhờn gây mụn.

Biện pháp phòng mụn tái phát trở lại sau khi trị mụn từ chuyên gia?

 Sau khi điều trị mụn thành công, để phòng tránh mụn không tái phát trở lại và duy trì được làn da khỏe mạnh, trắng sáng thì bạn cần lưu ý những điều sau:

- Vệ sinh mặt sạch sẽ và thực hiện đúng 2 lần/ trong vào các buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu có thể, bạn không nên dùng khăn tắm để lau mặt mà chỉ rửa mặt bằng bông tẩy trang hoặc khăn mặt sạch sẽ mỗi ngày.

- Không thức khuya: Phụ nữ ở độ tuổi từ 25-30 tuổi, có thể sẽ rất bận rộn với công việc, tuy nhiên hãy cố gắng sắp xếp công việc và đi ngủ đúng 23h đêm mỗi tối.

- Không nên nặn mụn và luôn tẩy trang trước khi đi ngủ: Nếu như các nốt mụn vô tình ghé thăm, bạn tuyệt đối không được nặn hay cạy mụn vì nó sẽ càng làm cho tình trạng mụn thêm tồi tệ. Đặc biệt, không bao giờ quên tẩy trang trước khi đi ngủ dù có mệt mỏi và bận rộn đến cỡ nào.

- Khi ra ngoài luôn mang theo khẩu trang để che chắn phần nào bụi bặm, tránh làn da bẩn và đen sạm.

Dung Vũ

Quảng cáo

1800 577 715