Hé lộ phương pháp chăm sóc da mụn vào mùa hè
 1800 577 715 (tổng đài miễn phí)

Hé lộ phương pháp chăm sóc da mụn vào mùa hè

Ngày đăng: 4/12/2019 2:24:07 PM

 Khi thời tiết chuyển sang hè, thì bạn sẽ thường gặp phải những rắc rối với làn da, những phiền toái này là do rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn như thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm hoặc cơ thể có sự thay đổi về hàm lượng hormone khiến da thường xuyên nhờn bóng và xuất hiện mụn. Để sở hữu làn da đẹp, đặc biệt trong mùa hè thì bạn cần phải thực hiện theo đúng những quy trình chăm sóc da cơ bản mà Vernicers Acne chia sẻ dưới bài viết sau.

Ngăn ngừa tia cực tím

 Đây được xem là tiêu chí quan trọng hàng đầu, không chỉ các bạn gái mà cả nam giới và trẻ nhỏ cũng cần phải lưu tâm. Đây là cách duy nhất và tốt nhất để da được an toàn trước sự công phá của những tia cực tím từ mặt trời, cho nên bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra nắng khoảng 30 phút và chọn sản phẩm có chỉ số SPF trên 30 mới mang lại hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.

 Nên thoa lại kem chống nắng cứ sau 4 giờ/lần hay sau mỗi lần đi biển, đi bởi. Sẽ thật sự sai lầm nếu bạn cho rằng trời râm nên không cần thoa kem chống nắng, bởi ngay lúc này thì các tia cực tím vẫn hoạt động rất mạnh, gây ra tổn hại tới làn da. Thời điểm mà tia cực tím hoạt động mạnh nhất là từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều, cho nên bạn cần hạn chế ra ngoài vào thời điểm này và rất cần có mũ, kính râm, khẩu trang và áo chống nắng hỗ trợ trong mùa hè.

Sử dụng sữa rửa mặt và sữa tắm phù hợp

 Việc lựa chọn sữa tắm hoặc sữa rửa mặt cho da mụn rất quan trọng, đặc biệt là trong mùa hè. Bởi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao và ẩm khiến da nhờn hơn rất nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển và hình thành mụn. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn vào mùa hè nên chọn những sản phẩm sữa rửa mặt, sữa tắm chứa thành phần đặc trị cho da dầu như axit salicylic. Nên rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, cần lưu ý tẩy trang trước khi ngủ, vì vào ban đêm da cần được thông thoáng, lỗ chân lông sạch sẽ giúp cơ thể tái tạo da một cách tối đa.

http://vernicers.vn/cham-soc-da-mun-vao-mua-he-134.htm

Mỹ phẩm chứa ít dầu

 Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia da liễu dành cho bạn là hãy hạn chế sử dụng mỹ phẩm tối đa trong những ngày hè, nếu như cần thì hãy lựa chọn những loại sản phẩm trang điểm như kem dưỡng, phấn nền, phấn trang điểm... có chứa thật ít dầu. Và nên chọn mỹ phẩm có chỉ số SPF giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tẩy da chết và dưỡng da

 Theo các chuyên gia thì bạn cần phải sử dụng mặt nạ dưỡng da và tẩy da chết mỗi tuần 1 lần đều đặn. Bước chăm sóc da mụn này giúp bạn loại bỏ tất cả những cặn bã, bụi bẩn, mụn cám...nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Đối với việc đắp mặt nạ dưỡng da sẽ cung cấp dưỡng chất, bổi bổ cho làn da được phục hồi khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Bạn không cần thiết phải dùng đến những mỹ phẩm đắt tiền để làm mặt nạ mà chỉ cần đơn giản sử dụng những loại trái cây và ray củ quen thuộc trong ngày hè như các loại dưa leo, dưa hấu, quả bơ, bí xanh, cà chua, khoai tây... kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Những mặt nạ từ thiên nhiên này không những mang lại hiệu quả rất tốt trong việc phòng ngừa mụn và cải thiện được làn da cháy nắng trong mùa hè, mà không hề gây ra bất kỳ sự kích ứng nào cho da.

Phòng tránh mụn trong mùa hè

 Có lẽ kẻ thù lớn nhất của làn da là mụn trứng cá, đặc biệt là trong những ngày hè thì việc xuất hiện mụn trên da khá phổ biến, một vài mẹo nhỏ giúp bạn loại trừ mụn trứng cá ngày hè:

- Bôi nước ép lá bạc hà tơi lên da vào mỗi buổi tối sẽ giúp trị được mụn trứng cá, mụn bọc, các vết mẩn đỏ, vết chàm, ghẻ và các bệnh dị ứng ngoài da.

- Sử dụng lòng trắng trứng gà lên da mặt khoảng 20 phút hoặc để qua đêm sẽ giúp đánh bay mụn, mang lại làn da sáng mịn.

- Chuẩn bị 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ và cho vào nồi cùng 500ml nước, đun lửa to đến khi sôi thì tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần.

http://vernicers.vn/cham-soc-da-mun-vao-mua-he-134.htm

Chế độ ăn uống khoa học

 Uống đủ nước là một yếu tố cực kỳ quan trọng giúp làn da của bạn luôn được khỏe mạnh và căng mịn. Trong ngày hè, vì mồ hôi nhiều nên nhu cầu cần bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể càng cần thiết hơn. Mỗi ngày bạn nên uống từ 7-8 cốc nước, ngoài ra có thể bổ sung thêm các loại trái cây và rau củ chứa nhiều nước. Đối với những bạn tập luyện thể thao hay làm việc ngoài trời thì lượng nước cần cung cấp nhiều hơn nữa.

 Đối với chế độ ăn uống hàng ngày thì cần phải quan tâm tới việc bổ sung nhiều loại rau xanh, trái cây hoặc nước trái cây bởi chúng có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da, mang lại làn da mềm mịn. Đồng thời, hạn chế ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo, đồ ăn chiên rán, cay nóng và hạn chế tối đa các loại nước ngọt đóng lon vì chúng sẽ gây nên những tác động xấu với làn da. ( Những món ăn tốt cho da mụn )

Không quên thể thao đều đặn

 Tập luyện thể thao đều đặn không những giúp bạn sở hữu một sức khỏe tốt mà còn giúp máu được lưu thông dễ dàng trên da. Chính vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý thì bạn đừng quên dành từ 30 phút đến 1 giờ cho việc tập thể dục mỗi ngày. Các môn thể thao mùa hè rất phong phú, bạn có thể chạy, bơi, chơi cầu lông, đá bóng… hay đơn giản chỉ là yoga, đi bộ nhanh, đạp xe… Tuy nhiên, cần nhớ không nên tập thể thao ngoài trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là lúc ánh nắng mùa hè chói chang và gay gắt nhất, rất có hại cho làn da của bạn.

Lưu ý khi chăm sóc da ngày hè

- Bạn không nên sờ tay lên mặt và nặn mụn, bởi đây là một thói quen xấu thường gặp ở rất nhiều người. Sở dĩ không nên sờ tay lên mặt và nặn mụn bởi bàn tay chính là cầu nối cho vi khuẩn xâm nhập vùng da mặt, mụn càng lây lan và phát triển mạnh hơn. ( Có nên nặn mụn đầu đen hay không? )

- Không tự ý dùng thuốc trị mụn: Đây là lỗi thường gặp ở rất nhiều người, bởi khi da mặt xuất hiện mụn thì ngay lập tức đắp, bôi những loại thuốc rẻ tiền, được mách bảo và hậy quả là bị viêm da, dị ứng nặng hơn, mụn phát triển nhiều hơn. Cho nên, khi da có mụn bạn cần lựa chọn kem bôi trị mụn có thương hiệu, chứa thành phần phù hợp với làn da của mình để nhanh chóng đánh bay mụn, mang lại làn da trắng sáng.

- Đối với phái mạnh thì cần phải thận trọng hơn khi cạo râu để tránh gây ra những tổn thương cho làn da. Sau khi cạo râu có thể dùng nhựa của cây lô hội thoa lên cằm để giảm cảm giác đau rát.

Dung Vũ

Quảng cáo
1800 577 715